Aktiv & Gesund im Urlaub
Für Fitness und Wohlbefinden
Seine Methode, durch gezielte, individuell angepasste Einheiten ein neues Körpergefühl zu vermitteln, hilft dabei, sich wieder zu finden und zu spüren. Dadurch verbessert sich das Wohlbefinden der einzelnen Personen oft schon innerhalb kürzester Zeit.
Unser Tipp – Nutze Deinen Urlaub, um mit Hilfe von Alexander neue körperliche und mentale Kraft zu schöpfen. Nützliche Tipps für zu Hause gratis!
Gesundheitstraining: Vorbeugendes oder gezieltes Training gegen körperliche Beschwerden, die z.B. durch sitzende Tätigkeiten ausgelöst werden
Personaltraining und Group Fitness: Ausdauertraining, Muskelaufbau, Sensomotorik, Wettkampfvorbereitung und Ernährungs-Tipps
Massage: Verspannungen lösen oder einfach nur Entspannen und Kraft tanken
Mentaltraining: Förderung des Wohlbefindens und der Selbstwirksamkeit durch gezielte mentale Reize auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Liebscher und Bracht: Individuelle Schmerztherapien mit gezielten Osteopressur-Techniken.
EA-FIT Bewegungspraxis
Krungl 22
8982 Bad Mitterndorf
Telefonische Terminvereinbarung erforderlich!
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